Origen: Traslasierra, Córdoba, Argentina.
El Poleo, conocido científicamente como Lippia turbinata, es una hierba tradicionalmente utilizada por sus múltiples beneficios para la salud. Esta planta aromática es especialmente valorada en el tratamiento de problemas estomacales como malestares, digestiones pesadas y languidez.
Beneficios Clave:
- Digestión: Ayuda a aliviar la pesadez estomacal y mejora la función digestiva.
- Corazón: Utilizado para palpitaciones y colesterol elevado, promoviendo un sistema cardiovascular saludable.
- Nerviosismo: Contribuye a calmar el nerviosismo y el estrés, brindando un efecto relajante.
- Ciclo Menstrual: Puede ser útil en casos de menstruaciones atrasadas o poco abundantes.
Modo de Uso:
se recomienda preparar una infusión caliente con 20g de Poleo por litro de agua. Se sugiere tomar de 2 a 3 tazas diarias para obtener los mejores resultados.
Precauciones:
Es importante mencionar que el Poleo no debe ser utilizado por mujeres embarazadas, ya que puede provocar abortos. Sin embargo, su cocimiento (100g por litro de agua) puede ser útil en casos de partos dificultosos o inércia uterina.